Salad Yunani dengan selada

0
909
Dapur Bahasa Yunani
Kandungan kalori 70.3 kkal
Bahagian 2 pelabuhan.
Masa memasak 10 min.
Protein * 3.1 gr.
Lemak * 5.7 g
Karbohidrat * 4.2 gr.
Salad Yunani dengan selada

Salad Yunani adalah hidangan sayuran ringan dan rendah kalori yang dimakan setiap hari dan untuk perayaan. Proses penyediaan salad sangat mudah. Salad ternyata cantik dan cerah perayaan. Produk dipilih khas dalam pelbagai warna untuk mengekalkan kontras.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 7
Sediakan makanan yang diperlukan untuk salad diet. Bilas sayur-sayuran hingga bersih dan keringkan.
langkah 2 daripada 7
Kupas bawang dan potong setengah cincin nipis. Potong timun memanjang dan potong separuh cincin. Kupas lada bel dari inti dan biji, potong kiub kecil.
langkah 3 daripada 7
Masukkan daun selada yang telah dibasuh dan kering di atas pinggan yang telah disediakan. Sekiranya daun selada besar, koyakkan dengan tangan anda.
langkah 4 daripada 7
Teratas dengan timun cincang, paprika dan bawang. Masukkan garam secukup rasa dan lada hitam.
langkah 5 daripada 7
Potong tomato menjadi baji dan letakkan di atas salad.
langkah 6 daripada 7
Potong keju feta menjadi kiub kecil.
langkah 7 daripada 7
Sebarkan keju dan zaitun ke atas salad. Musim salad Yunani dengan jus lemon dan minyak zaitun. Taburkan dengan rempah di atas. Hidangkan salad yang disediakan.

Selamat menjamu selera!

 

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *