Salad Yunani dengan arugula

985

Dapur Bahasa Yunani

Kandungan kalori 114.1 kkal

Bahagian 4 pelabuhan.

Masa memasak 20 minit.

Protein * 7.8 g

Lemak * 8.9 gr.

Karbohidrat * 15.2 g

Kandungan

Arugula adalah ramuan berguna yang banyak digunakan dalam masakan. Daun, bunga dan biji dimakan. Saya cadangkan membuat salad Yunani dengan arugula. Arugula sesuai dengan pelbagai jenis keju. Salad ternyata menarik dan tidak biasa.

Bahan-bahan

Proses memasak

Bilas arugula dengan baik di bawah air yang mengalir. Biarkan kering. Sekiranya daun arugula besar, koyakkan dengan tangan anda.

Bilas selasih di bawah air sejuk. Keringkan, potong jalur nipis. Kupas bawang putih dan potong halus, parut pada parut halus atau melalui penekan.

Potong keju suluguni menjadi kepingan bersaiz sederhana.

Bilas dan keringkan tomato ceri dengan baik. Potong dua bahagian.

Sediakan pakaian dalam bekas yang berasingan. Satukan minyak zaitun, sos balsamic, bawang putih cincang, garam dan lada. Kacau dengan garpu atau pukul.

Ambil mangkuk dalam. Letakkan arugula dan tomato ceri cincang.

Masukkan selasih cincang dan keju suluguni. Gerimis dengan persalinan yang telah disediakan sebelumnya. Gaul sebati dengan dua sudu besar.

Panaskan kuali dengan baik, sikat pitu dengan sedikit minyak zaitun di kedua sisi dan letakkan di dalam kuali. Goreng selama beberapa minit di kedua-dua belah pihak. Sejukkan.

Bahagikan pita kepada beberapa bahagian. Letakkan di atas pinggan dan bahagian atas dengan salad Yunani yang disediakan.

Selamat menjamu selera!

Salad Yunani dengan arugula

Bahan-bahan

Proses memasak

Resipi serupa

Salad Yunani dengan selada

Salad Yunani pada lidi

Salad Yunani dengan keju Sirtaki

Salad Yunani dengan ayam, kubis Cina dan crouton

Salad Yunani dengan feta

Salad Yunani klasik dengan crouton

Salad Yunani dengan zaitun hijau

Salad Yunani dengan zaitun

Salad Yunani dengan fetaxa dan crouton

Salad Kacang Yunani

Salad Yunani tanpa lada

Salad Yunani dengan telur

Tinggalkan komen