Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Sup
  3. ➠ Makanan pertama
  4. ➠ Sup tomato sejuk dengan selasih

Sup tomato sejuk dengan selasih

0
1061
Dapur Eropah Timur
Kandungan kalori 26.5 kkal
Bahagian 2 pelabuhan.
Masa memasak 110 minit
Protein * 1.2 gr.
Lemak * 0.1 g
Karbohidrat * 5.1 gr.
* setiap 100 gr. produk
Sup tomato sejuk dengan selasih
Kandungan

Saya ingin mencadangkan membuat sup tomato sejuk dengan kemangi, yang merupakan kaedah yang baik untuk menghilangkan dahaga dan kelaparan anda pada hari musim panas. Sup ini adalah hidangan tradisional di Sepanyol dan Portugal. Anda mungkin pernah mendengar namanya - "gazpacho".

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Sediakan semua bahan yang diperlukan untuk sup selasih tomato sejuk. Bilas tomato, paprika, sayur selasih dan tangkai saderi di bawah air yang mengalir dan biarkan sayur-sayuran kering.
langkah 2 daripada 5
Kupas bawang merah dan potong besar. Kupas tangkai saderi dan potong menjadi beberapa bahagian besar. Potong sayur selasih dengan kasar.
langkah 3 daripada 5
Potong tomato ke dalam kepingan, menghilangkan tangkainya. Kupas paprika dari biji dan inti, potong beberapa bahagian besar.
langkah 4 daripada 5
Masukkan bahan-bahan yang telah siap di gelas pengisar, masukkan paprika tanah, garam meja dan campuran lada, dan kemudian kisar hingga rata.
langkah 5 daripada 5
Letakkan sup tomato dengan kemangi di dalam peti sejuk sehingga sejuk sekurang-kurangnya 1-1,5 jam. Pindahkan sup tomato sejuk ke dalam mangkuk yang dalam. Hidangkan dihiasi dengan tangkai selasih. Sup ini pasti menarik bagi mereka yang menonton diet dan sosok mereka.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *