Kalkun yang dihiris dengan sayur-sayuran dalam kuali

0
427
Dapur Dunia
Kandungan kalori 54.3 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 25 minit
Protein * 4.7 gr.
Lemak * 3.9 gr.
Karbohidrat * 4.8 gr.
Kalkun yang dihiris dengan sayur-sayuran dalam kuali

Kalkun yang digoreng dengan irisan sayur-sayuran sangat sesuai untuk makan tengah hari atau makan malam keluarga. Hidangannya berair dan beraroma. Berbeda dengan sifat berguna dan berkhasiat.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 12
Bahagikan fillet kalkun yang telah dicairkan menjadi kepingan kecil yang sama.
langkah 2 daripada 12
Taburkan daging siap dengan garam, lada dan paprika. Kacau dan biarkan sebentar.
langkah 3 daripada 12
Kupas bawang dan potong menjadi cincin separuh nipis.
langkah 4 daripada 12
Kami membersihkan lada bel dari biji dan mengisar. Parut tomato.
langkah 5 daripada 12
Panaskan kuali dengan mentega. Kami membenamkan potongan ayam belanda di sini.
langkah 6 daripada 12
Kacau produk dan goreng hingga memerah.
langkah 7 daripada 12
Masukkan bawang ke dalam pinggan dan teruskan memasak. Kami mengurangkan api.
langkah 8 daripada 12
Kami juga menghantar cengkih bawang putih cincang di sini. Tuangkan ke dalam air, tutup penutup dan reneh selama 5-7 minit.
langkah 9 daripada 12
Kemudian kami menyebarkan lada bel dan tomato parut.
langkah 10 daripada 12
Kacau makanan dan masukkan sedikit thyme ke dalamnya.
langkah 11 daripada 12
Kisar ramuan dan masukkan ke dalam isi pada akhir memasak.
langkah 12 daripada 12
Kalkun berair dan kemerahan dengan sayur-sayuran sudah siap. Hidang!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *