kediaman
➠ Zucchini
➠ Hidangan zucchini
➠ Zucchini disumbat dalam adunan

Zucchini disumbat dalam adunan

1799

Dapur Orang Rusia

Kandungan kalori 152.7 kkal

Bahagian 4 pelabuhan.

Masa memasak 40 minit

Protein * 11.6 gr.

Lemak * 8.4 gr.

Karbohidrat * 20.8 g

Kandungan

Zucchini adalah sayur yang enak yang boleh dimasak dengan seratus cara yang berbeza dan akan selalu enak dan cepat. Sebagai contoh, zucchini yang disumbat dalam adunan adalah hidangan yang sangat memuaskan yang menggabungkan daging putih dan zucchini berair.

Bahan-bahan

Zucchini 1 PC. Dada ayam 400 gr. Bawang 1 PC. Telur 2 keping. Tepung Gandum 1 sudu besar Garam rasa Lada hitam tanah rasa Minyak sayuran untuk menggoreng

Proses memasak

Basuh fillet ayam, celup dengan tuala kertas dan potong kiub kecil.

Kupas bawang, potong halus.

Campurkan bawang dan isi ayam dan musim dengan garam dan musim secukup rasa. Selain itu, jika anda mempunyai pengisar, anda boleh mengisar daging dan bawang di dalamnya.

Basuh zucchini dan potong cincin, potong intinya.

Bentuk daging cincang menjadi bebola dengan diameter sama dengan lubang di zucchini. Masukkan ayam cincang ke dalam setiap zucchini.

Dalam mangkuk yang terpisah, pukul beberapa telur, tambahkan garam dan lada secukup rasa, kemudian masukkan tepung dan pukul lagi.

Panaskan kuali, tuangkan minyak bunga matahari. Celupkan kosong zucchini ke dalam adunan dan letakkan di dalam kuali. Goreng zucchini yang disumbat dalam adunan di kedua-dua belah di atas api sederhana hingga coklat keemasan.