Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Hidangan zucchini
  4. ➠ Zucchini dengan daging cincang di dalam ketuhar perahu

Zucchini dengan daging cincang di dalam ketuhar perahu

0
3809
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 143.2 kkal
Bahagian 8 pelabuhan.
Masa memasak 45 minit
Protein * 7.6 gr.
Lemak * 10.7 g
Karbohidrat * 5.2 gr.
* setiap 100 gr. produk
Zucchini dengan daging cincang di dalam ketuhar perahu
Kandungan

Zucchini adalah sayur-sayuran yang sesuai dengan banyak makanan. Mari memasaknya di dalam ketuhar, tanpa membuatnya lembut, tetapi biarkan mereka sedikit al dente. Sebaiknya gunakan zucchini muda dengan ukuran yang sama. Kami akan mengisi kapal dengan ayam dan sayur-sayuran. Hidangan berair dan lembut akan membawa banyak faedah dan rasa kenyang kepada anda dan tetamu anda.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 6
Basuh zucchini dan potong ekornya. Potong buah menjadi separuh memanjang.
langkah 2 daripada 6
Gunakan satu sudu teh untuk melepaskan inti, tinggalkan kira-kira satu sentimeter tebal courgette. Sekiranya zucchini terbalik di sisinya, potong jalur dari bahagian bawah pada bahagian bulat yang menonjol, membentuk sokongan rata.
langkah 3 daripada 6
Satukan daging cincang dengan garam dan lada, serta bawang kupas halus. Isi takuk zucchini dengan daging cincang.
langkah 4 daripada 6
Potong tomato dan keju menjadi kiub dan masukkan mayonis. Kacau hingga sebati.
langkah 5 daripada 6
Letakkan kertas penaik di atas loyang dan pindahkan kapal ke dalamnya. Letakkan tomato siap dengan keju di atas masing-masing. Tuangkan ½ cawan air panas ke dalam loyang.
langkah 6 daripada 6
Letakkan loyang dalam ketuhar panas selama 25-30 minit pada suhu 200 darjah. Masak perahu hingga kekuningan.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *