kediaman
➠ Zucchini
➠ Hidangan zucchini
➠ Diet zucchini dengan cendawan di dalam ketuhar

Diet zucchini dengan cendawan di dalam ketuhar

3013

Dapur Orang Eropah

Kandungan kalori 150.6 kkal

Bahagian 5 pelabuhan.

Masa memasak 65 minit

Protein * 8.2 gr.

Lemak * 7.9 gr.

Karbohidrat * 13.2 gr.

Diet zucchini dengan cendawan di dalam ketuhar

Kandungan

Zucchini yang menyelerakan dengan cendawan di dalam ketuhar boleh dianggap hidangan makanan ringan dan makanan, walaupun cendawan perlu digoreng dengan minyak. Hidangan ini boleh dimakan sebagai hidangan utama atau dijadikan makanan pembuka di meja. Pastikan anda mencuba resipi ini!

Bahan-bahan

Proses memasak

Bilas zucchini dan potong cincin, dan kemudian keluarkan biji dari tengah cincin.

Celupkan zucchini ke dalam tepung dan kemudian goreng dengan cepat hingga coklat keemasan dalam kuali.

Cincang bawang halus dan goreng juga dalam sedikit minyak.

Setelah bawang, goreng cendawan yang dipotong kecil-kecil.

Satukan cendawan dengan bawang, biarkan campuran sedikit sejuk. Masukkan telur, krim masam, rempah dan herba ke dalam mangkuk. Masukkan sesudu tepung. Campurkan bahan-bahan dengan baik.

Letakkan zucchini di dalam loyang.

Langkah seterusnya adalah mengisi zucchini dengan pengisian.

Masukkan zucchini yang ditaburkan dengan keju parut ke dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 200 darjah selama dua puluh minit, dan kemudian sajikan hidangan ke meja atau sejukkan dan sajikan sebagai makanan ringan.