Zucchini rebus dengan sayur-sayuran di dalam ketuhar

0
2198
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 64.3 kkal
Bahagian 8 pelabuhan.
Masa memasak 55 minit
Protein * 1.1 gr.
Lemak * 6.9 gr.
Karbohidrat * 3.3 gr.
Zucchini rebus dengan sayur-sayuran di dalam ketuhar

Zucchini sangat sesuai dengan sayur-sayuran lain. Mereka hanya boleh dibakar di dalam oven dengan pelbagai rempah. Hidangannya akan menjadi enak dan beraroma, dan memasak memerlukan sedikit masa.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 4
Mari sediakan semua bahan dengan segera. Kami mencuci sayur dengan bersih. Potong zucchini dan tomato ke dalam kepingan nipis. Potong bawang putih dan herba.
langkah 2 daripada 4
Lapiskan pembakar dengan minyak sayuran secara bebas. Sebarkan zucchini dan tomato dengan ketat, bergantian antara satu sama lain. Taburkan dengan garam dan lada di atas.
langkah 3 daripada 4
Mari buat sos. Campurkan bawang putih dan herba cincang dengan krim masam. Tuangkan sos ke atas sayur-sayuran. Kami membakar pinggan di dalam oven selama 30 minit pada suhu 180 darjah.
langkah 4 daripada 4
Kami mengeluarkan zucchini rebus di dalam ketuhar dengan sayur-sayuran. Biarkan sedikit sejuk, bahagikan kepada bahagian dan hidangkan. Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *