Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Hidangan zucchini
  4. ➠ Zucchini di dalam ketuhar tanpa keju

Zucchini di dalam ketuhar tanpa keju

0
9770
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 39.9 kkal
Bahagian 6 pelabuhan.
Masa memasak 30 minit.
Protein * 0.9 gr.
Lemak * 2.4 gr.
Karbohidrat * 5 gr.
* setiap 100 gr. produk
Zucchini di dalam ketuhar tanpa keju
Kandungan

Sayuran pemanggang yang dimasak dengan ketuhar melengkapkan hidangan daging atau ikan dan berpasangan dengan krim masam atau saus bawang putih.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Kupas dan basuh bawang. Potong separuh dan potong menjadi separuh cincin.
langkah 2 daripada 5
Basuh tomato dengan air suam. Potong batang dan potong tomato menjadi bulatan.
langkah 3 daripada 5
Basuh zucchini dengan bersih. Potong menjadi bulatan kecil.
langkah 4 daripada 5
Lipat semua sayur ke dalam satu bekas yang dalam, garam dan lada dan kacau dengan lembut.
langkah 5 daripada 5
Gris acuan dengan minyak dan letakkan makanan, bergantian di antara mereka. Masukkan sayur-sayuran dengan minyak zaitun dan letakkan di dalam ketuhar panas selama 18 minit pada suhu 230 darjah.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *