Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Hidangan zucchini
  4. ➠ Zucchini dalam ketuhar perahu

Zucchini dalam ketuhar perahu

0
2389
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 109.1 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 50 minit
Protein * 4.6 gr.
Lemak * 8.5 gr.
Karbohidrat * 5.4 gr.
* setiap 100 gr. produk
Zucchini dalam ketuhar perahu
Kandungan

Bot Zucchini adalah hidangan yang sangat baik untuk makan malam keluarga dan meja perayaan. Untuk "perahu", anda boleh memilih pengisian sesuai selera anda, jangan lupa tentang "topi" keju, yang akan mencair dan berwarna coklat indah semasa proses memasak.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 9
Basuh zucchini, potong separuh, keluarkan pulpa dengan sudu. Potong labu menjadi kiub.
langkah 2 daripada 9
Kupas bawang dan potong halus.
langkah 3 daripada 9
Parut wortel pada parut kasar.
langkah 4 daripada 9
Cincang tomato.
langkah 5 daripada 9
Tuangkan sedikit minyak bunga matahari ke dalam kuali yang telah dipanaskan, goreng bawang dan wortel.
langkah 6 daripada 9
Masukkan tomato cincang, pulpa zucchini, herba, garam dan lada secukup rasa, reneh sayur selama 5-7 minit.
langkah 7 daripada 9
Keluarkan wajan dari api, campurkan pengisian sayur dengan mayonis dan keju parut. Sebilangan keju boleh dibiarkan taburkan.
langkah 8 daripada 9
Isi kapal dengan isian, taburkan dengan keju parut. Griskan loyang dengan minyak bunga matahari, letakkan bahan kerja.
langkah 9 daripada 9
Bakar perahu pada suhu 180 darjah selama 20-30 minit. Letakkan kapal panas di atas pinggan dan hidangkan.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *