Zucchini di dalam ketuhar dengan daging

0
1698
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 145.1 kkal
Bahagian 2 pelabuhan.
Masa memasak 70 minit
Protein * 9.9 gr.
Lemak * 10.2 g
Karbohidrat * 4.9 gr.
Zucchini di dalam ketuhar dengan daging

Hidangan bersahaja dalam bentuk zucchini dengan ayam di bawah penutup keju boleh mengejutkan rumah anda pada hari cuti musim panas. Apabila hidangan biasa dari zucchini sudah lelah, dan hasil panennya ternyata sangat kaya, makan malam seperti ini akan sangat berguna.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 6
Basuh zucchini dan potong memanjang menjadi 2 bahagian, keluarkan pulpa dan biji dengan sudu. Dapatkan 2 kapal. Garam sedikit dari dalam.
langkah 2 daripada 6
Masukkan bawang cincang halus, garam dan lada hitam tanah ke daging cincang, campurkan.
langkah 3 daripada 6
Ketatkan ayam cincang dengan kuat ke perahu courgette.
langkah 4 daripada 6
Griskan sedikit bahagian zucchini dengan krim masam dan taburkan dengan keju parut.
langkah 5 daripada 6
Panaskan ketuhar hingga 180 darjah. Bakar pinggan selama lebih kurang 40-45 minit.
langkah 6 daripada 6
Hidangkan bot zucchini panas dengan daging.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *