Zucchini dalam adunan di dalam ketuhar

0
2285
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 182 kkal
Bahagian 6 pelabuhan.
Masa memasak 100 minit
Protein * 6.4 gr.
Lemak * 9.6 gr.
Karbohidrat * 30.2 g
Zucchini dalam adunan di dalam ketuhar

Selama bulan-bulan musim panas, zucchini adalah kelebihan bagi mereka yang mencari makanan ringan. Anda boleh memasak pelbagai jenis hidangan dari zucchini: penkek, kaserol, penkek, rebusan sayur. Dan zucchini dalam adunan akan menaklukkan anda dengan kerak garingnya.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 9
Basuh zucchini, angkat biji dan potong kiub 6-7 sentimeter. Pindahkan zucchini ke mangkuk, taburkan dengan garam dan biarkan pada suhu bilik selama satu jam.
langkah 2 daripada 9
Dalam mangkuk yang terpisah, kacau bersama krim masam dan telur hingga rata. Masukkan garam, bawang putih kering, rempah secukup rasa. Kacau tepung dalam bahagian kecil. Adonan siap harus menyerupai krim masam tebal secara konsisten. Masukkan semangkuk adunan di dalam peti sejuk dan angkat bersama zucchini.
langkah 3 daripada 9
Griskan rak pembakar dengan minyak bunga matahari.
langkah 4 daripada 9
Keluarkan sayur dari peti sejuk, toskan jus yang dihasilkan dari zucchini.
langkah 5 daripada 9
Satukan keju parut dan serbuk roti.
langkah 6 daripada 9
Masukkan pati ke dalam adunan yang telah disejukkan dan gaul.
langkah 7 daripada 9
Celupkan setiap kepingan zucchini ke dalam adunan, kemudian gulung keju dan serbuk roti.
langkah 8 daripada 9
Susun zucchini pada rak dawai dan gerimis dengan sedikit minyak bunga matahari.
langkah 9 daripada 9
Masukkan zucchini ke dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 220 darjah dan bakar selama 20-25 minit sehingga coklat keemasan. Zucchini dalam adunan boleh dihidangkan dengan krim masam atau sos mayonis, sama ada panas atau sejuk.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *