Zucchini dengan daging cincang di dalam ketuhar

Zucchini dengan daging cincang di dalam ketuhar adalah hidangan sederhana dan memuaskan. Pada masa yang sama, ia juga sesuai untuk mereka yang memantau berat badan mereka. Gabungan daging dan sayur-sayuran dengan keju cair atau sos akan menggembirakan gourmet apa pun. Anda boleh memasak dengan cara ini zucchini muda dan dewasa, menambah produk lain. Pelbagai resipi akan membantu anda membuat pilihan yang tepat dan lazat.

10 Bahan Paling Terpakai Di Bawah Zucchini

Produk 100g Kcal Protein Lemak Karbohidrat
Zucchini 24 0.6 0.3 4.6
Bawang 41 1.4 0.2 8.2
Daging cincang 165.9 14.7 11.6 0.7
keju parmesan 392 33 28 0
Minyak sayuran 899 0 99.9 0
Bawang putih 14.9 0.7 0 3
Keju 364 23.2 29.5 0
Krim masam 206 2.5 20 3.4
Ayam cincang 143 17.4 8.1 0
Lobak 35 1.3 0.1 6.9