Zucchini dalam adunan

Zucchini yang dimasak dalam adunan adalah hidangan yang sangat sederhana dan enak. Mereka boleh digoreng dalam kuali, dibakar di dalam ketuhar, atau di dalam periuk perlahan. Masukkan bawang putih, rempah, herba, dan sayur-sayuran lain, sajikan sebagai hidangan berasingan atau sebagai lauk dengan daging. Baik orang yang anda sayangi atau tetamu tidak akan menolak produk makanan ringan dan hampir.

10 Bahan Paling Terpakai Di Bawah Zucchini

Produk 100g Kcal Protein Lemak Karbohidrat
Zucchini 24 0.6 0.3 4.6
Tepung Gandum 334 10.3 1.1 68.9
Bawang putih 14.9 0.7 0 3
Minyak sayuran 899 0 99.9 0
keju parmesan 392 33 28 0
Mayonis 245 0.5 25 4
Krim masam 206 2.5 20 3.4
Hijau 32.6 1.9 1 3.9
Minyak bunga matahari 899 0 99.9 0
Keju 364 23.2 29.5 0