Salad sotong dan bawang

10 ramuan yang paling kerap digunakan dalam salad Sotong

Produk 100g Kcal Protein Lemak Karbohidrat
Sotong 100 18 2.2 2
Mayonis 245 0.5 25 4
Bawang 41 1.4 0.2 8.2
Timun 14 0.8 0.1 2.5
keju parmesan 392 33 28 0
Bawang hijau 27 1 0.5 5.7
Jagung dalam tin 61 2 0.8 12.2
Udang segar 71 13.6 1 0.9
Tongkat ketam 86 5.7 0.8 14.1
Gula pasir 399 0 0 100