
Udang, sotong dan salad jagung
Salad untuk pencinta makanan laut dan bukan sahaja. Gabungan ramuan ini memberi salad rasa enak dan manis.
Produk 100g | Kcal | Protein | Lemak | Karbohidrat |
---|---|---|---|---|
Epal | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Mayonis | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Sotong | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
Bawang | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Jagung dalam tin | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Jus lemon | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
Bawang Merah | 42 | 1.4 | 0 | 9.1 |
Timun acar | 12 | 1 | 0.2 | 3.5 |
Kobis | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
nasi putih | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |