Bubur Hercules dengan susu

Bubur Hercules dengan susu adalah salah satu hidangan sarapan yang paling popular. Dan semua orang tahu rasanya sejak kecil. Resepinya sangat mudah, malah kanak-kanak dapat mengatasinya. Untuk sarapan pagi yang cepat dan berkhasiat, anda boleh menambah pelbagai jenis buah-buahan dan beri - segar dan dalam bentuk jem atau pengawet. Perkara yang paling penting adalah menyediakan bijirin dengan betul.

10 Bahan Paling Banyak Digunakan dalam Rubrik Bubur

Produk 100g Kcal Protein Lemak Karbohidrat
Susu lembu 75 3.4 4.7 4.8
Bijirin 342 13.2 5.9 59
Mentega 661 0.8 72.5 1.3
Gula pasir 399 0 0 100
Sayang 328 0.8 0 80.3
Aprikot kering 241 3.5 0.8 51
Pisang 96 1.5 0.5 21
Labu 22 1 0.1 4.4
Kismis 286 2.3 0.5 64.7
Prun 256 2.3 0.7 57.5