kediaman
➠ pencuci mulut
➠ pencuci mulut
➠ Muffin oat

Muffin oat

4882

Dapur Orang Rusia

Kandungan kalori 186.5 kkal

Bahagian 4 pelabuhan.

Masa memasak 40 minit

Protein * 8.5 gr.

Lemak * 5.8 gr.

Karbohidrat * 40.7 g

Kandungan

Muffin oatmeal adalah pilihan yang bagus untuk sarapan atau minum petang. Mereka sangat sesuai untuk kedua-dua penyokong pemakanan yang betul dan untuk anak-anak yang tidak terlalu menyukai oatmeal, kerana ia tersembunyi dengan baik dalam kek cawan. Anda boleh menggantikan gula dengan madu, dan susu dengan yogurt, menghidupkan imaginasi anda dan menjadi kreatif!

Bahan-bahan

Bijirin 250 g Serbuk penaik 0.5 sudu kecil Telur 1 PC. Minyak sayuran 50 ml. Susu lembu 100 ml Gula pasir 100 g Tepung Gandum 70 gr.

Proses memasak

Dalam bekas yang dalam, campurkan oatmeal, ayak tepung, tambah gula, serbuk penaik dan campurkan.

Masukkan telur ke dalam campuran kering.

Kami memperkenalkan susu dan menguli doh dengan baik sehingga oatmeal yang bengkak tidak melekat bersama-sama dalam ketulan. Tambahkan minyak sayuran di sana dalam aliran nipis, disarankan untuk menggunakan minyak halus sehingga bau biji atau minyak lain yang anda suka (misalnya, kelapa) tidak terasa di muffin.

Kami meletakkan tin muffin kertas di dalam loyang, anda tidak perlu mengolesnya. Kami mengedarkan doh ke dalam tin menggunakan sudu, taburkan muffin dengan oatmeal di atasnya. Kami masukkan ke dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah selama 20 minit.