Potongan zucchini di dalam ketuhar

0
2986
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 91.6 kkal
Bahagian 6 pelabuhan.
Masa memasak 60 minit
Protein * 4.5 gr.
Lemak * 4.7 gr.
Karbohidrat * 11.1 gr.
Potongan zucchini di dalam ketuhar

Potongan yang enak dan berair diperoleh jika anda memasaknya dengan zucchini dan bakar di dalam ketuhar. Hidangan ini sesuai untuk makan tengah hari atau makan malam, dan juga enak dengan hidangan sampingan apa pun.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 4
Buat ayam dan sayur cincang. Untuk melakukan ini, parut zucchini dan bawang, masukkan ayam. Kemudian masukkan telur dan garam dan lada, gaul rata dan masukkan semolina. Kacau daging cincang dengan teliti dan biarkan selama dua puluh minit untuk mengeluarkan lebihan cecair.
langkah 2 daripada 4
Bentuk daging cincang menjadi potongan kecil dengan ukuran yang sama, kemudian gorengkannya dalam minyak sayuran dalam kuali hingga coklat keemasan.
langkah 3 daripada 4
Masukkan roti ke dalam loyang dan kemudian letakkan kepingan tomato di atasnya. Gunakan krim masam, air dan pes tomato dengan ramuan untuk membuat sos dan tuangkan ke atas potongan daging. Hantar potongan daging ke oven selama setengah jam pada suhu 170-180 darjah.
langkah 4 daripada 4
Hidangkan roti emas berair siap, dengan pelbagai lauk yang menyelerakan.

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *