Potongan ayam belanda kukus

Sekiranya anda mementingkan kesihatan dan bentuk badan anda, dan lebih suka makan ringan tetapi memuaskan, cuba kukus potongan kalkun. Hidangan makanan yang enak ini sesuai bukan sahaja untuk orang dewasa, tetapi juga untuk anak-anak yang sangat muda. Masukkan sayur-sayuran yang berbeza, bereksperimen dengan sos, dan masak dengan pelbagai cara. Dan pilihan resipi kami akan membantu anda dengan ini.

10 Bahan Paling Banyak Digunakan dalam Cutlets

Produk 100g Kcal Protein Lemak Karbohidrat
Bawang 41 1.4 0.2 8.2
Kalkun cincang 148 19.7 7.7 0
Minyak sayuran 899 0 99.9 0
Susu lembu 75 3.4 4.7 4.8
Fillet Turki 139 19 7 0
Bawang putih 14.9 0.7 0 3
Roti 427.1 14.7 25.2 41.7
roti putih 266 8.9 3.3 46.7
Baton 262 7.5 2.9 51.4