
Protein custard untuk 2 protein
Resipi protein-kustard ini harus digunakan oleh setiap suri rumah. Ia mudah disediakan, kelihatan sangat cantik dan sungguh-sungguh pada pencuci mulut. Tambahan, ia ringan dan enak, tanpa rasa manis yang enak.
Produk 100g | Kcal | Protein | Lemak | Karbohidrat |
---|---|---|---|---|
Gula pasir | 399 | 0 | 0 | 100 |
Mentega | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Susu lembu | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Tepung Gandum | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Vanillin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Gula vanila | 398 | 0 | 0 | 99.5 |
Susu pekat | 320 | 8 | 8 | 56 |
Kuning telur | 354 | 16.2 | 31.2 | 3.6 |
Serbuk koko | 289 | 24.3 | 15 | 10.2 |
Lemon | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |