kediaman
➠ Cutlets
➠ Potongan ayam
➠ Potongan ayam dengan sayur-sayuran di dalam ketuhar

Potongan ayam dengan sayur-sayuran di dalam ketuhar

905

Dapur Eropah Timur

Kandungan kalori 89.8 kkal

Bahagian 6 pelabuhan.

Masa memasak 50 minit

Protein * 4.9 gr.

Lemak * 4.4 gr.

Karbohidrat * 7.7 g

Potongan ayam dengan sayur-sayuran di dalam ketuhar

Kandungan

Potongan ayam dengan sayur-sayuran adalah pilihan makan tengah hari yang enak dan menyelerakan. Hidangan boleh dibakar di dalam ketuhar, yang akan mengekalkan banyak sifat berguna produk.

Bahan-bahan

Ayam cincang 0.7 kg Bawang 1 PC. Lobak 1 PC. Kubis putih 200 gr. Lada loceng 1 PC. Semolina 4 sudu besar Garam rasa Lada hitam tanah rasa Minyak sayuran untuk menggoreng

Proses memasak

Potong tangan bawang dengan sangat halus.

Panaskan kuali dengan minyak sayuran. Kami menyebarkan bawang dan goreng hingga lumat.

Kupas wortel dan potong bulatan kecil.

Cincang kubis halus.

Kupas lada manis dari biji dan inti dan juga potong. Sekarang kisar sayur-sayuran segar yang sudah siap di dalam pengisar hingga menjadi gruel.

Dalam pinggan biasa, gabungkan ayam cincang, haluskan sayur, bawang goreng, garam, lada tanah dan semolina. Gaul rata dan sebati.

Tutup loyang dengan kertas pembakar atau kerajang. Kami meletakkan potongan di sini. Bakar selama 25 minit sehingga pemerah pipi terbentuk. Suhu ketuhar optimum ialah 180 darjah.