Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Cutlets
  3. ➠ Potongan ayam
  4. ➠ Potongan ayam dengan bayam

Potongan ayam dengan bayam

0
893
Dapur Eropah Timur
Kandungan kalori 168.7 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 25 minit
Protein * 9 gr.
Lemak * 13.5 g
Karbohidrat * 11.9 gr.
* setiap 100 gr. produk
Potongan ayam dengan bayam
Kandungan

Potongan ayam dengan bayam boleh dikaitkan dengan masakan rendah kalori. Tetapi walaupun begitu, hidangannya ternyata cukup memuaskan. Sangat sesuai untuk pencinta makanan lazat dan sihat.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 6
Kami akan menyediakan produk yang diperlukan. Bayam harus dicairkan terlebih dahulu dan diberi sedikit sehingga banyak cecair tidak masuk ke dalam daging cincang.
langkah 2 daripada 6
Dalam mangkuk yang dalam, gabungkan ayam cincang, bayam, telur, krim, garam, lada dan tiga sudu keropok. Kami meninggalkan selebihnya untuk roti dari potongan daging yang terbentuk.
langkah 3 daripada 6
Kacau semua bahan sehingga sebati.
langkah 4 daripada 6
Bentuk potongan dengan ukuran yang diperlukan dan gulungkannya di atas serbuk roti yang tinggal.
langkah 5 daripada 6
Kami panaskan kuali, kemudian tuangkan minyak sayuran ke dalamnya. Kami menunggu 1-2 minit dan membentangkan potongan daging. Goreng pinggan di semua sisi hingga kekuningan. Ayam cincang cepat disediakan, jadi anda tidak akan menghabiskan masa lebih dari 15 minit.
langkah 6 daripada 6
Hidangkan potongan ayam panas dengan bayam bersama lauk. Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *