Kepingan ayam kukus

0
1851
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 137.7 kkal
Bahagian 2 pelabuhan.
Masa memasak 55 minit
Protein * 299 gr.
Lemak * 1.8 gr.
Karbohidrat * 0.6 g
Kepingan ayam kukus

Potongan ayam kukus adalah makanan pemakanan. Penggunaan rempah kegemaran anda dalam memasak menjadikan hidangan ini enak dan berair. Di samping itu, potongan ayam kukus menjaga kesihatan mereka sebanyak mungkin. Ini adalah pilihan yang bagus untuk kanak-kanak, dan juga untuk orang dewasa yang mematuhi pemakanan yang betul.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 9
Mari sediakan fillet ayam. Kami memotongnya memanjang menjadi dua pinggan yang sama. Seterusnya, anda perlu mengalahkan daging dengan tukul khas, kemudian garam dan tambah rempah.
langkah 2 daripada 9
Basuh tomato dan potong.
langkah 3 daripada 9
Kupas bawang dan potong menjadi setengah cincin.
langkah 4 daripada 9
Bilas lada salad merah di bawah air yang mengalir, kemudian potong cincin dan angkat bijinya.
langkah 5 daripada 9
Kisar keju keras dengan parutan.
langkah 6 daripada 9
Pertama letakkan bawang pada kepingan fillet yang telah disediakan, kemudian lada dan tomato. Anda boleh menambah sedikit garam di atas.
langkah 7 daripada 9
Untuk memasak hidangan kukus, kami akan menggunakan multicooker (anda juga boleh menggunakan double boiler). Elemen multicooker berlubang mesti ditutup dengan kertas pembakar. Seterusnya, anda perlu membuat lubang di dalamnya untuk stim. Selepas itu, letakkan potongan di atas kertas, tutup dengan krim masam di atas.
langkah 8 daripada 9
Taburkan potongan dengan keju parut. Tutup penutup multicooker, atur program "Steam" dan masak hidangan selama 40 minit.
langkah 9 daripada 9
Selama ini, hidangan lembut dan menyelerakan akan dimasak sepenuhnya. Hidangkan panas dengan hiasan atau sayur-sayuran.

Nikmati hidangan anda!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *