Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Cincang ayam dalam kuali dalam serbuk roti

Cincang ayam dalam kuali dalam serbuk roti

0
542
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 210.7 kkal
Bahagian 6 pelabuhan.
Masa memasak 45 minit
Protein * 18.2 g
Lemak * 7.3 gr.
Karbohidrat * 47 gr.
* setiap 100 gr. produk
Cincang ayam dalam kuali dalam serbuk roti
Kandungan

Kepingan ayam yang dilapisi tepung roti rangup dan cair di mulut. Mereka boleh menjadi alternatif yang sihat untuk nugget dari restoran makanan segera. Cincang ini boleh digunakan dengan selamat dalam burger ayam buatan sendiri.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 6
Basuh fillet ayam, keringkan dan potong kecil. Pukul ayam ini dengan tukul dapur, garam dan lada dengan lembut di kedua-dua belah pihak.
langkah 2 daripada 6
Masukkan telur ke dalam mangkuk yang dalam, kocok rata. Tuangkan keropok ke dalam bekas yang berasingan.
langkah 3 daripada 6
Panaskan kuali dengan minyak sayuran. Celupkan kepingan ayam ke dalam serbuk roti, kemudian celupkan telur dan sekali lagi dalam serbuk roti. Goreng pada satu bahagian.
langkah 4 daripada 6
Balikkan kepingan dan goreng hingga kekuningan.
langkah 5 daripada 6
Sekiranya dikehendaki, cincang boleh dimasak dalam ketuhar gelombang mikro selama 2-3 minit.
langkah 6 daripada 6
Letakkan potongan ayam di atas tuala kertas dan buang lemak berlebihan. Boleh dihidangkan di meja.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *