Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Minuman
  3. ➠ Minuman
  4. ➠ Kvass dari oatmeal

Kvass dari oatmeal

0
3115
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 30.6 kkal
Bahagian 3 l.
Masa memasak 2 hari
Protein * 1 gr.
Lemak * 0.6 g
Karbohidrat * 6.8 g
* setiap 100 gr. produk
Kvass dari oatmeal
Kandungan

Minuman oatmeal yang sejuk dan sedikit berkarbonat akan memuaskan dahaga anda dan juga rasa lapar. Pada masa yang sama, minuman ini akan membolehkan anda menormalkan atau menurunkan berat badan, mengambil 1 gelas 30 minit sebelum makan.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 4
Rebus air di dalam bekas apa pun dan sejukkan.
langkah 2 daripada 4
Tuangkan serpihan ke dalam balang bersama gula, ia akan memungkinkan proses penapaian bermula.
langkah 3 daripada 4
Tuangkan air sejuk ke dalam bekas dan ikat leher balang dengan sepotong kain kasa dilipat dua. Biarkan kvass selama 2 hari sehingga filem muncul di permukaan, ini menunjukkan kesediaan minuman.
langkah 4 daripada 4
Tiriskan air ke dalam botol, saring dengan kain tipis, dan sejukkan. Sekiranya anda mahu, anda boleh mengulangi proses tersebut dengan menambahkan gula ke dalam oatmeal dan memasukkan kvass lagi selama 2 hari.

Selamat menjamu selera!

 

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *