Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Resipi kursus kedua
  3. ➠ Kursus kedua untuk setiap hari
  4. ➠ Kubis malas menggulung makanan

Kubis malas menggulung makanan

0
1476
Dapur Eropah Timur
Kandungan kalori 133.8 kkal
Bahagian 6 pelabuhan.
Masa memasak 70 minit
Protein * 6 gr.
Lemak * 4.4 gr.
Karbohidrat * 23.8 g
* setiap 100 gr. produk
Kubis malas menggulung makanan
Kandungan

Gulungan kubis malas dari kembang kol dan daging ayam cincang tidak akan menambah berat badan kepada anda, mereka boleh dimakan secara sederhana tanpa rasa takut pada sosok itu. Juga, produk seperti itu boleh diberikan kepada kanak-kanak tanpa alergi ayam.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 8
Rebus air dalam periuk, masukkan garam. Buangkan kembang kol ke dalam air mendidih dan bakar selama kira-kira 5 minit. Masak nasi hingga separuh masak.
langkah 2 daripada 8
Cincang wortel dan bawang yang telah dikupas dan goreng sedikit minyak.
langkah 3 daripada 8
Tatal fillet ayam dan kubis melalui penggiling daging atau potong dengan pengisar.
langkah 4 daripada 8
Lipat kubis, nasi, bawang dengan wortel dan ayam ke dalam mangkuk, musim dengan garam dan lada, masukkan telur. Untuk mencampurkan semuanya.
langkah 5 daripada 8
Campurkan secara berasingan pes tomato, sedikit gula, garam, lada hitam. Masukkan krim masam dan 400 ml air suam. Goncang sebelum menggabungkan.
langkah 6 daripada 8
Campurkan daging cincang dengan baik dengan tangan anda, anda boleh mengangkatnya beberapa kali dan menjatuhkannya dengan kuat ke dalam mangkuk sehingga menjadi lebih lembut dan lapang. Dengan tangan basah, pahat bola dari kubis cincang yang berukuran telur ayam, masukkan ke dalam loyang.
langkah 7 daripada 8
Tuangkan sos tomato yang telah disediakan di atas gulungan kubis yang disumbat sehingga menutupnya. Bakar, tutup bentuk dengan kerajang, di dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 160 darjah selama kira-kira 40 minit.
langkah 8 daripada 8
Hidangkan gulungan kubis malas dengan sayur-sayuran bakar atau soba rebus.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *