Bot Zucchini dengan daging cincang dan keju di dalam ketuhar

0
4544
Dapur Eropah Timur
Kandungan kalori 77.8 kkal
Bahagian 6 pelabuhan.
Masa memasak 70 minit
Protein * 6.4 gr.
Lemak * 7.6 gr.
Karbohidrat * 3.3 gr.
Bot Zucchini dengan daging cincang dan keju di dalam ketuhar

Pada pendapat saya, saya ingin mencadangkan resipi untuk hidangan yang seimbang dan lazat. Bot Zucchini dengan daging cincang dan keju cukup memuaskan dan berair. Pilihan yang bagus untuk keluarga dan juga makan malam perayaan.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 9
Sediakan bahan yang diperlukan untuk perahu daging cincang dan labu keju.
langkah 2 daripada 9
Basuh zucchini dengan bersih dan keringkan dengan tuala dapur. Potong panjang menjadi dua. Gunakan satu sudu besar untuk mengeluarkan pulpa. Potong pulpa zucchini dengan pisau dan ketepikan.
langkah 3 daripada 9
Kupas bawang, bilas dengan air sejuk dan potong halus. Panaskan kuali dengan api sederhana, tambahkan sedikit minyak sayuran, dan kemudian masukkan bawang. Kacau sekali sekala, goreng hingga lembut.
langkah 4 daripada 9
Kemudian masukkan daging cincang ke dalam kuali, masukkan garam dan lada hitam secukup rasa. Aduk sekali-sekala, goreng sehingga daging cincang berubah warnanya dan lebihan cecair menguap.
langkah 5 daripada 9
Basuh tomato dengan bersih dan keringkan dengan tuala dapur. Kemudian potong dengan pisau dan tambahkan ke dalam kuali dengan bahan-bahan lain. Masukkan labu cincang.
langkah 6 daripada 9
Kacau rata dan masak sehingga cairan menguap sepenuhnya dengan api kecil, kacau sekali-sekala.
langkah 7 daripada 9
Gariskan loyang dengan kertas pembakar. Isi perahu labu dengan pengisian yang telah disediakan dan letakkan di atas loyang.
langkah 8 daripada 9
Parut keju keras pada parut kasar dan taburkan zucchini yang disumbat di atasnya. Letakkan loyang dalam oven yang telah dipanaskan dan bakar pada suhu 180 darjah selama lebih kurang 40-45 minit.
langkah 9 daripada 9
Bilas dill dengan bersih di bawah air sejuk, bersihkan kelembapan berlebihan. Keluarkan pinggan mangkuk dari oven dengan berhati-hati, sajikan dalam bahagian, dihiasi dengan tangkai ramuan segar.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *