kediaman
➠ Zucchini
➠ Hidangan zucchini
➠ Bot Zucchini dengan ayam dan sayur-sayuran

Bot Zucchini dengan ayam dan sayur-sayuran

1647

Dapur Eropah Timur

Kandungan kalori 91.4 kkal

Bahagian 2 pelabuhan.

Masa memasak 45 minit

Protein * 8.3 gr.

Lemak * 10.5 g

Karbohidrat * 4.3 gr.

Bot Zucchini dengan ayam dan sayur-sayuran

Kandungan

Sekiranya anda ingin memasak sesuatu yang ringan untuk makan malam, maka saya sangat mengesyorkan anda menggunakan resipi kegemaran saya. Bot Zucchini dengan ayam dan sayur-sayuran cukup berair dan menyelerakan, dengan rasa dan aroma yang indah. Hidangan seperti itu akan menarik minat semua orang.

Bahan-bahan

Proses memasak

Kupas sampanye, potong kiub kecil. Kupas bawang dan bawang putih, bilas di bawah air sejuk dan potong halus. Panaskan kuali dengan baik, tambahkan sedikit minyak sayuran. Masukkan cendawan cincang, bawang dan bawang putih. Goreng selama beberapa minit, kacau sekali-sekala.

Sementara itu, bilas fillet ayam dengan bersih di bawah air yang mengalir, keringkan dengan tuala kertas, kemudian potong ayam menjadi kepingan bersaiz sederhana. Masukkan ke dalam kuali dengan bahan-bahan lain dan goreng selama beberapa minit, kacau sekali-sekala.

Musim dengan garam dan lada, dan kemudian masukkan jumlah krim masam yang diperlukan, campurkan dengan teliti dan kurangkan api.

Goreng sehingga jus yang dihasilkan benar-benar menguap.

Basuh zucchini dengan bersih di bawah air sejuk dan keringkan dengan tuala dapur. Potong hujung zucchini dan potong separuh memanjang. Gunakan satu sudu besar untuk mengeluarkan pulpa. Basuh tomato ceri sehingga bersih, keringkan dan potong separuh. Parut keju keras pada parut kasar.

Gariskan hidangan penaik dengan kertas penaik atau sikat dengan sedikit minyak sayuran, dan letakkan perahu labu di atasnya.

Musim zucchini yang disediakan dengan garam dan lada. Sebarkan pengisian yang disediakan dengan sekata.

Letakkan bahagian tomato di atas.

Kemudian taburkan perahu zucchini dengan keju parut di atasnya. Letakkan borang dengan perahu dalam oven yang dipanaskan hingga 200 darjah, dan bakar zucchini selama kira-kira 20-25 minit.

Keluarkan perahu zucchini wangi yang sudah siap dengan ayam dan sayur-sayuran dari oven dengan perlahan, sejukkan sedikit, letakkan di atas pinggan dan hidangkan dalam bahagian.

Selamat menjamu selera!