kediaman
➠ Zucchini
➠ Hidangan zucchini
➠ Bot Zucchini dengan ayam cincang

Bot Zucchini dengan ayam cincang

3399

Dapur Orang Rusia

Kandungan kalori 97.1 kkal

Bahagian 4 pelabuhan.

Masa memasak 60 minit

Protein * 6.3 gr.

Lemak * 9.4 gr.

Karbohidrat * 4.2 gr.

Kandungan

Hidangan ringan tetapi memuaskan boleh disediakan dengan zucchini dan daging ayam. Lebih-lebih lagi, ia boleh disajikan di atas meja tanpa lauk pauk, dan walaupun sejuk, ia akan sangat enak.

Bahan-bahan

Zucchini (kecil) 2 - 3 keping. Ayam cincang 200 - 250 gr. Bawang 0.5 - 1 pc. Tomato segar 1 PC. Garam rasa Lada hitam tanah rasa keju parmesan 100 g Mayonis 1 sudu besar Minyak bunga matahari 1 sudu besar

Proses memasak

Basuh zucchini, potong hujungnya dan potong setiap sayur menjadi separuh.

Kemudian anda perlu membuat kapal dari bahagian zucchini. Keluarkan pulpa dengan lembut dengan satu sudu teh, meninggalkan dinding setebal tidak lebih dari satu sentimeter. Agar kapal lebih stabil, anda boleh memotong jalur beberapa milimeter dari belakang.

Kupas bawang dan potong halus atau parut. Campurkan bawang dengan ayam cincang, masukkan garam dan rempah secukup rasa. Isi kapal dengan daging cincang.

Potong keju menjadi kiub kecil. Basuh tomato dan potong halus. Dalam mangkuk yang terpisah, satukan keju, tomato, dan satu sudu besar mayonis. Sebarkan campuran ini ke atas daging cincang.

Tutup loyang dengan kertas pembakar, taburkan dengan minyak bunga matahari. Letakkan kapal yang disumbat di atas loyang.

Letakkan loyang dalam oven yang telah dipanaskan hingga 200 darjah dan bakar zucchini selama 30-40 minit sehingga lembut. Apabila zucchini menjadi lembut dan kerak coklat keemasan terbentuk di atasnya, pinggan boleh dikeluarkan dari oven. Hiaskan perahu labu ayam dengan ramuan dan hidangkan.

Selamat menjamu selera!