Mannik di kefir dengan blueberry
0
1609
Dapur
Orang Rusia
Kandungan kalori
260.4 kkal
Bahagian
4 pelabuhan.
Masa memasak
40 minit
Protein *
4.7 gr.
Lemak *
17 gr.
Karbohidrat *
44 gr.
Blueberry sangat berharga untuk vitamin dan unsur mikro yang terdapat di dalamnya. Perlu dimasukkan ke dalam menu harian anda sekerap mungkin. Menambah beri berwarna-warni ini ke dalam roti bakar bukan sahaja menambah nilai, tetapi juga mengubah rasa akhir dengan ketara. Untuk manna mengikut resipi ini, anda boleh menggunakan blueberry segar dan beku. Semasa menambahkan beri beku, anda tidak perlu mencairkannya terlebih dahulu, kerana dalam kes ini ia akan kehilangan bentuknya sambil dicampurkan dengan adunan.
Bahan-bahan
Proses memasak
Tuangkan semolina ke dalam mangkuk besar dan tuangkan kefir. Campurkan komponen dengan pukul sehingga jisim homogen diperoleh dan biarkan pada suhu bilik selama sepuluh minit. Kemudian masukkan telur, gula pasir dan uli sehingga sebati menggunakan whisk secara manual atau dengan pengadun. Ayak tepung dengan serbuk penaik di atas jisim yang dihasilkan dan kacau lagi hingga homogen sepenuhnya.
Cairkan marjerin di dalam ketuhar gelombang mikro atau di atas dapur ke keadaan cair dan tuangkan ke dalam adunan, kacau. Letakkan blueberry dalam mangkuk kecil dan taburkan dengan kanji. Pati akan menjauhkan jus beri agar tidak tersebar di atas adunan semasa memanggang. Untuk mengedarkan pati secara merata ke atas blueberry, condongkan mangkuk ke arah yang berbeza dengan perlahan dan goncangkannya sedikit. Taburkan beri yang ditaburkan dengan kanji ke dalam adunan yang sudah siap dan campurkan dengan lembut dengan sudu atau spatula - kami cuba untuk tidak memindahkan blueberry lembut.
Griskan penaik dengan minyak sayuran. Sekiranya hidangan pembakar dibuat dari silikon, anda tidak perlu mengolesnya. Tuangkan adunan ke dalam acuan dan masukkan ke dalam oven yang telah dipanaskan hingga suhu 180 darjah pada tahap sederhana. Kami memanggang manna selama kira-kira empat puluh minit. Sekiranya terdapat keraguan mengenai kesediaan produk, maka anda boleh menempelkan tusuk gigi di tengah - ia mesti kering, tanpa bekas doh basah.
Selamat menjamu selera!