
Mannik pada kefir dengan epal
Berikut adalah resepi kek ringkas yang diperbuat daripada bahan asas. Kefir mannik ternyata subur dan enak. Epal aromatik akan menambahkan keaslian dan rasa seimbang pada makanan yang dipanggang.
Produk 100g | Kcal | Protein | Lemak | Karbohidrat |
---|---|---|---|---|
Semolina | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Epal | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Gula pasir | 399 | 0 | 0 | 100 |
Mentega | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Vanillin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Tepung Gandum | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Pisang | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Minyak sayuran | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Tepung | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |