
Gulai ayam dalam sos krim masam
Kami mencadangkan mencuba resipi gulai ayam yang lazat dalam sos krim masam. Sos berkrim halus sangat sesuai dengan daging ayam ringan. Anda boleh meningkatkan rasa hidangan dengan bawang putih, kunyit atau ramuan.
Produk 100g | Kcal | Protein | Lemak | Karbohidrat |
---|---|---|---|---|
Bawang | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Lobak | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Fillet ayam | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Tepung Gandum | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Minyak sayuran | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Pes tomato | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Krim masam | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Ayam | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Minyak bunga matahari | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Daun bay | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |