
Gulai perut ayam dengan kuah
Gulai yang enak dan sihat diperoleh dari jeroan. Oleh kerana perut direbus dalam kuah sehingga dimasak, ia sangat lembut. Hidangan seperti itu boleh dimasukkan dengan selamat walaupun dalam diet anak-anak.
Produk 100g | Kcal | Protein | Lemak | Karbohidrat |
---|---|---|---|---|
Bawang | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Minyak sayuran | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Pes tomato | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Lobak | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Tepung Gandum | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Fillet ayam | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Krim masam | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Daun bay | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Bawang putih | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Lada loceng | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |