Diet PP okroshka untuk penurunan berat badan

Sama sekali tidak sukar untuk menyediakan sup sejuk dengan daging ayam, sayur-sayuran dan herba. Semua bahan mesti dicincang halus dan dibumbui dengan produk tenusu masam, jika dikehendaki, dicairkan dengan air mineral.

Ciri khas ovdukh (ini adalah nama hidangan ini) dari sup sejuk biasa kami adalah sebilangan besar ramuan yang berbeza dan berpakaian berdasarkan yogurt. Sudah tentu, anda boleh menyimpang dari versi klasik dan mengisi dengan ayran atau kefir, mereka lebih mudah dibeli di kedai. Ovduh akan memberi makan seluruh keluarga pada musim panas yang panas, supnya ringan dan menyegarkan.

Sekiranya anda ingin menggembirakan orang yang anda sayangi dengan hidangan yang enak dan enak pada hari musim panas, masak okroshka untuk mereka. Menyegarkan, dengan nota mustard yang lazat, omong-omong, akan mempelbagaikan menu musim panas dan akan menjadi tetamu yang kerap di meja anda.

Kami menawarkan resipi lain untuk membuat okroshka - dengan kefir dan air mineral. Kombinasi penyegar yang menarik dari bahan-bahan ini akan memberi anda rasa okroshka baru. Kami juga akan menambah banyak sayur-sayuran dan sayur-sayuran, dan ayam akan menjadi ramuan daging. Versi okroshka yang ringan dan diet akan menarik bagi mereka yang mengikuti gambar itu, dan juga penyokong pemakanan yang betul.

Okroshka tanpa daging adalah hidangan makanan yang sangat baik yang sesuai untuk menu makan tengah hari pada musim panas. Walaupun kekurangan daging, makanan ini tetap berkhasiat dan memuaskan.

Pada mulanya, okroshka tidak mengandungi sosej dan kentang. Ini adalah hidangan yang dibuat dengan sayur-sayuran pertama dan sayur-sayuran pertama yang muncul pada musim bunga. Kami juga menawarkan anda untuk menyediakan sup yang menyegarkan ini dengan penambahan kvass.

Sup okroshka asli Rusia boleh diubah dan ditambahkan jelatang dan pudina, ternyata sangat segar dan tidak biasa. Bagi pencinta hidangan yang lebih tebal, bahagian kentang boleh disapu melalui ayakan atau pukulan dengan pengisar dengan sedikit kefir. Sekiranya anda memerlukan okroshka lebih berasid, anda harus menambahkan 1 citrik asid sitrik secara harfiah.

Okroshka, sangat disukai oleh ramai orang, mudah disediakan mengikut resipi vegetarian. Masukkan sayur-sayuran dan tanpa daging! Hidangan ini akan dihargai bukan hanya oleh vegetarian, hidangan sayur-sayuran segar akan sangat baik untuk makan tengah hari keluarga pada hari yang panas terik.

Tingkap boleh disediakan dengan cara yang berbeza. Terdapat banyak variasi ramuan. Cuba hidangan yang dibuat dengan whey. Mungkin pilihan ini akan menjadi kegemaran anda.

Okroshka segar dan aromatik mampu menyesuaikan diri dengan citarasa yang sesuai. Versi vegan disediakan secara eksklusif dari produk berasaskan tumbuhan. Cubalah hidangan ringan dan menyenangkan!

Okroshka sejuk aromatik dikaitkan dengan kesegaran dan kehijauan. Selalunya, hidangan disajikan pada bulan-bulan yang lebih panas. Jadikannya istimewa dengan memasaknya di ayran. Nikmati orang yang anda sayangi dengan rasa asli dan unik.

Terdapat banyak pilihan untuk membuat okroshka, kerana selalu menjadi enak dan dinikmati oleh seisi keluarga. Kami menawarkan varian okroshka yang lebih memuaskan dan beraroma dalam sup daging lembu. Sup yang dibuat mengikut resipi ini pasti tidak akan meninggalkan orang yang lapar.

Mereka yang kerap memasak okroshka pada musim panas mungkin terkejut dengan kehadiran ikan di antara ramuan dalam resipi ini. Memang, ini adalah resipi asli dan tidak dapat dilupakan yang disiapkan secepat dan sederhana seperti okroshka tradisional, dan sama sekali tidak kalah dengan rasa.

Pada musim panas, tidak ada yang lebih baik daripada okroshka yang menyegarkan, yang dengan serta merta menghilangkan rasa lapar dan dahaga. Okroshka tanpa telur adalah resipi yang sesuai untuk vegetarian atau bagi mereka yang tidak mempunyai ramuan ini di dapur. Sup ini ternyata sangat enak dan boleh dihidangkan untuk makan tengah hari dan makan malam.

Statistik tidak berbohong: okroshka dengan lobak sangat popular. Dan kerana dengan lobak, sup penyegar musim panas tradisional ini juga menjadi pedas, beraroma - apa yang anda perlukan untuk hari yang panas. Okroshka dengan lobak akan memenuhi dan menghilangkan dahaga. Resipi sejagat yang indah!

Pada musim panas, tugas utama setiap suri rumah bukan hanya memberi makan keluarga, tetapi juga untuk memuaskan dahaga mereka. Resipi untuk menyegarkan okroshka pada whey dengan lobak membantu menyelesaikan semuanya sekaligus. Dibuat dengan ramuan bermusim, sup vitamin ini berfungsi dengan baik.

Perhatian anda diberikan kepada resipi paling mudah untuk okroshka hanya dari sayur-sayuran. Anda akan selalu mendapat produk untuk penyediaannya di dalam peti sejuk anda. Mari kita isi sayur okroshka dengan air berkilau dengan kefir.

Menurut resipi ini, anda boleh memasak okroshka yang menyegarkan tanpa kentang, sosej dan daging sama sekali. Memasak dengan timun segar, herba segar, lobak dan telur rebus. Kisar lobak dan timun pada parut kasar. Kami mencairkan okroshka dengan kefir dan kvass dan menambah lobak atau mustard untuk rasa yang sedap. Cuba ia!

Dalam cuaca musim panas yang panas, tidak ada yang lebih enak dan lebih menyenangkan daripada okroshka sejuk! Okroshka pada kvass dengan sosej tanpa kentang adalah versi sup musim panas yang rendah kalori, tetapi tidak kurang enak. Okroshka bukan sahaja mempunyai rasa yang lazat, tetapi juga menyihatkan. Manjakan diri anda dan orang yang anda sayangi dengan okroshka yang menyegarkan, kerana pada hari yang panas ia akan menjadi keselamatan yang nyata!