Lempeng gandum

0
1467
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 306.9 kkal
Bahagian 6 pelabuhan.
Masa memasak 30 minit.
Protein * 11.2 gr.
Lemak * 15.5 g
Karbohidrat * 38.9 gr.
Lempeng gandum

Salah satu resipi ringkas dan cepat untuk pemakanan yang betul adalah penkek tepung gandum. Hidangan yang sihat boleh dihidangkan untuk sarapan atau sebagai makanan ringan.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 4
Dalam mangkuk yang dalam, pukul telur dengan gula tepung, kemudian masukkan susu pada suhu bilik. Masukkan tepung gandum dan serbuk penaik secara beransur-ansur. Dengan pukul, uli adunan dengan lembut hingga sebati.
langkah 2 daripada 4
Pelbagai produk boleh ditambahkan ke penkek ini untuk meningkatkan rasa. Sebagai pilihan, tambahkan beberapa sudu teh biji poppy.
langkah 3 daripada 4
Anda juga boleh memasukkan sebilangan buah beri ke dalam adunan. Selepas itu penkek harus digoreng dengan api kecil di kedua-dua belah pihak.
langkah 4 daripada 4
Hidangkan penkek bijirin suam. Anda boleh menghias hidangan dengan beri segar. Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *