Lempeng zucchini untuk kanak-kanak berusia satu tahun

0
11558
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 280.7 kkal
Bahagian 5 pelabuhan.
Masa memasak 3.30 jam
Protein * 9.5 g
Lemak * 12.9 gr.
Karbohidrat * 52.7 g
Lempeng zucchini untuk kanak-kanak berusia satu tahun

Pancake yang dibuat dari sayur ini mempunyai rasa yang sangat halus, jadi sangat sesuai untuk makanan bayi. Penting untuk memilih produk yang berkualiti, kerana bayinya masih kecil. Anda perlu menggoreng penkek untuk waktu yang sangat singkat, tetapi hanya sedikit keperangan dalam wajan. Anda boleh membakar pancake di dalam ketuhar.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 4
Pra rendam zucchini dalam air sejuk selama 3 jam. Kemudian basuh dengan bersih, angkat petua di kedua sisi dan kupas sayur. Zucchini muda tidak perlu dikupas. Kisar jumlah zucchini yang diperlukan ke dalam parutan halus, masukkan ke dalam mangkuk, taburkan dengan garam dan biarkan selama 15 minit. Toskan jus labu.
langkah 2 daripada 4
Masukkan dua kuning telur, tepung, gula dan sayur-sayuran yang dicuci dan dicincang ke dalam zucchini parut. Campurkan semuanya dengan sudu.
langkah 3 daripada 4
Panaskan sedikit minyak sayuran dalam kuali dan masukkan adunan yang sudah siap di dalamnya dalam bentuk pancake nipis kecil.
langkah 4 daripada 4
Goreng penkek dengan api kecil, ditutup dengan penutup dan 5 minit di setiap sisi, hanya hingga coklat muda. Letakkan penkek yang sudah siap di atas tuala kertas untuk mengeluarkan lebihan minyak, sejukkan sedikit dan beri makan bayi.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *