Lempeng zucchini dengan bawang
0
2193
Dapur
Orang Rusia
Kandungan kalori
149.6 kkal
Bahagian
4 pelabuhan.
Masa memasak
45 minit
Protein *
7.5 g
Lemak *
5.5 gr.
Karbohidrat *
23.2 g
Sekiranya tugas anda adalah memasak sesuatu yang lazat dari zucchini, maka resipi ini sesuai untuk anda. Lempeng zucchini adalah hidangan sederhana dan sedap. Menambah bawang hijau akan menjadikannya cerah dan asli. Buat penkek zucchini dengan bawang dan anda akan melihat bagaimana gabungan bahan biasa boleh berubah menjadi sarapan pagi atau makan tengah hari yang lazat.
Bahan-bahan
Proses memasak
Kami mula memasak penkek dengan menyediakan zucchini. Sekiranya zucchini kecil, maka gandakan jumlahnya. Tidak perlu mengupas sayur-sayuran muda. Bilas sayur-sayuran dengan bersih di bawah air mengalir dan masukkan parut kasar atau sederhana. Seterusnya, tambahkan sedikit garam ke zucchini parut dan biarkan selama 15 minit.
Tuangkan minyak zaitun ke dalam kuali (anda boleh menggantinya dengan minyak sayuran dengan selamat), bakar. Sebaik sahaja kuali panas, kita mula menggoreng penkek. Goreng pada kedua-dua belah pihak hingga coklat keemasan. Ia akan memakan masa kira-kira 4 minit untuk menggoreng setiap masa mengikut masa.
Nikmati hidangan anda!