kediaman
➠ Makanan ringan
➠ Makanan ringan
➠ Lempeng zucchini dengan daging

Lempeng zucchini dengan daging

1274

Dapur Orang Rusia

Kandungan kalori 135.8 kkal

Bahagian 8 pelabuhan.

Masa memasak 30 minit.

Protein * 10.1 gr.

Lemak * 6 gr.

Karbohidrat * 19.1 gr.

Kandungan

Apabila anda perlu memasak sesuatu yang cepat dan enak untuk makan tengah hari, sesuatu yang pasti disukai semua orang, anda boleh menggunakan resipi penkek zucchini dengan daging. Lempeng zucchini yang sihat dan enak, kerana penambahan daging, menjadi berkhasiat dan bagus untuk makan tengah hari atau makan malam yang enak.

Bahan-bahan

Proses memasak

Gosokkan zucchini pada parut kasar, garam dan lada jisimnya.

Masukkan telur, oatmeal, bawang cincang halus, pasli dan dill. Campurkan semuanya sehingga sebati.

Putar fillet ayam ke dalam penggiling daging menjadi daging cincang, garam dan lada secukupnya.

Masukkan jisim zucchini ke dalam kuali yang dipanaskan dengan minyak sayuran dengan satu sudu besar, kemudian letakkan satu sendok teh daging cincang di atasnya dan tutup dengan satu sudu besar jisim zucchini.