kediaman
➠ Makanan ringan
➠ Makanan ringan
➠ Lempeng zucchini dengan keju dan dill

Lempeng zucchini dengan keju dan dill

2544

Dapur Orang Rusia

Kandungan kalori 122.1 kkal

Bahagian 2 pelabuhan.

Masa memasak 20 minit.

Protein * 5.6 g

Lemak * 8.1 gr.

Karbohidrat * 7.6 gr.

Kandungan

Kami memberi perhatian kepada anda satu lagi pilihan untuk membuat penkek zucchini. Kali ini kami akan menambah keju dan ramuan ke dalam adunan. Lempengnya lembut, masin dengan sedikit kehijauan. Ia sangat sesuai untuk sarapan atau makan malam yang ringan.

Bahan-bahan

Telur 3 keping. Zucchini 1 PC. Keju 50 gr. Hijau rasa Garam 0.5 sudu kecil Tepung Gandum 3 - 4 sudu besar Minyak sayuran 5 sudu besar

Proses memasak

Kami mencuci zucchini, mengupasnya, memotongnya separuh panjang dan mengupasnya dari biji. Kami menggosoknya pada parut kasar.

Gosokkan keju pada parutan halus. Kami mencuci herba segar, keringkan sedikit dan cincang halus. Masukkan telur ke zucchini parut.

Masukkan keju parut dan sedikit sayur cincang ke dalam zucchini, tumis tepung, masukkan garam dan campurkan jisim hingga rata.

Masukkan periuk di atas api, panaskan dan masukkan minyak sayuran. Letakkan penkek kami di atas kuali panas di atas satu sudu besar. Goreng selama beberapa minit di atas api sederhana hingga coklat keemasan. Kemudian balikkan dengan spatula dan goreng di seberang. Keluarkan dari kuali ke tuala kertas, ia akan menyerap lebihan minyak.