kediaman
➠ Makanan ringan
➠ Makanan ringan
➠ Lempeng zucchini dalam pengisar

Lempeng zucchini dalam pengisar

5206

Dapur Orang Rusia

Kandungan kalori 195.7 kkal

Bahagian 4 pelabuhan.

Masa memasak 30 minit.

Protein * 5.4 gr.

Lemak * 9.4 gr.

Karbohidrat * 30.8 g

Kandungan

Lempeng zucchini boleh dibuat dengan cepat dan mudah menggunakan pengisar. Yang perlu anda lakukan ialah meletakkan kepingan sayur ke dalam mangkuk pencincang, menambah bahan-bahan yang lain dan tekan butang. Resipi ini tidak menggunakan telur, jadi penkek zucchini seperti itu boleh menjadi sebahagian daripada menu tanpa lemak.

Bahan-bahan

Zucchini 500 gr. Tepung Gandum 100 - 150 gr. Telur 1 PC. Garam rasa Lada hitam tanah rasa Karipap rasa Minyak sayuran rasa Krim masam rasa

Proses memasak

Kami mencuci dan mengeringkan zucchini. Potong hujung di kedua-dua belah pihak. Sekiranya zucchini matang, angkat kupas dan keluarkan biji. Potong pulpa menjadi kepingan kecil rawak. Sekiranya zucchini masih muda, maka tidak perlu mengupas kulit dan mengeluarkan biji - kami hanya memotongnya menjadi kepingan. Masukkan zucchini cincang ke dalam mangkuk pencincang, tutup penutup dan potong hingga bubur kasar.

Masukkan keseluruhan tepung, telur, garam, lada hitam secukup rasa ke zucchini yang dihancurkan, kari jika dikehendaki. Menguli semuanya dengan pukul atau sudu. Sekiranya konsistensi terlalu cair, tambahkan lebih banyak tepung.

Panaskan minyak sayuran dalam kuali sehingga panas. Sudu doh labu dalam bentuk penkek kecil. Goreng pada suhu sederhana selama empat hingga lima minit sehingga coklat keemasan dan balikkan dengan spatula nipis ke sisi lain. Kami terus menggoreng selama tiga hingga empat minit lagi.

Oleh itu, goreng penkek dari keseluruhan adunan. Kami segera meletakkan lempeng siap pada tuala kertas untuk menghilangkan lemak berlebihan. Kemudian letakkan lempeng di atas pinggan hidangan. Hidangkan panas dengan krim masam, sos yoghurt, mayonis.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Pancake dari susu panggang masam masam

Lempeng pisang dan telur

Lempeng Kefir tanpa telur

Lempeng zucchini dengan semolina

Pancake dengan susu curdled tanpa telur dan ragi

Lempeng Kefir dengan sosej dan herba

Lempeng kefir klasik

Lempeng cornmeal dengan susu

Lempeng kubis yang diperbuat daripada kubis mentah

Lempeng kubis dengan kefir

Pancake dengan soda dan susu

Lempeng ragi seperti di tadika

Makanan ringan

Kek zucchini

Lempeng zucchini dengan krim masam

Lempeng zucchini

Zucchini dalam kuali cepat dan enak

Komen (1) 1

Tambah

Alice 02-08-2021 14:03

Resipi penuh dengan sanga, ia akan hancur jika anda menambah lebih banyak tepung - rasa tepung dengan air dan garam, saya bahkan membeli kuali untuk syaitan ini untuk iblis mereka ibu dan anak penkek, zadolbali omong kosong dengan resipi mereka!

untuk menjawab

Pentadbiran laman web

Terdapat kesilapan dalam resipi - tidak ada telur ayam, oleh itu ia pecah, diperbetulkan.