kediaman
➠ Makanan ringan
➠ Makanan ringan
➠ Lempeng cornmeal dengan kefir

Lempeng cornmeal dengan kefir

1571

Dapur Orang Eropah

Kandungan kalori 196.2 kkal

Bahagian 4 pelabuhan.

Masa memasak 30 minit.

Protein * 7.9 gr.

Lemak * 7.2 gr.

Karbohidrat * 33.7 g

Kandungan

Pancake yang dimasak dengan tepung jagung menonjol kerana warna cerah dan rasa istimewa mereka. Di samping itu, hidangannya rendah kalori dan sihat.

Bahan-bahan

Tepung jagung 6 sudu besar Tepung Gandum 2 sudu besar Telur 2 keping. Kefir 1.5 sudu besar Gula pasir 2 sudu besar Garam 0.5 sudu kecil Serbuk penaik 1 sudu kecil Minyak sayuran untuk menggoreng

Proses memasak

Masukkan garam dan gula ke telur, pukul. Jisimnya harus berbuih, bahan keringnya larut sepenuhnya.

Tuangkan kefir ke dalam telur dan kocok campuran yang dihasilkan.

Kami menyaring dua jenis tepung: gandum dan jagung. Masukkan serbuk penaik untuk ini. Kacau hingga sebati.

Panaskan kuali, masukkan minyak sayuran. Masukkan adunan dalam bentuk pancake pada mata. Kami cuba menjadikannya sama saiz.

Masak dengan api sederhana di kedua-dua belah hingga lembut.

Lempeng tepung jagung kemerah-merahan sudah siap. Boleh dipindahkan ke pinggan biasa dan dihidangkan.

Resipi serupa

Lempeng Yogurt dengan pisang

Fritter seperti di sekolah

Lempeng zucchini dengan keju

Lempeng ragi dengan kefir tanpa soda dan telur

Goreng dengan telur dan bawang

Lempeng yang subur pada susu curdled dengan ragi

Lempeng zucchini tanpa telur

Lempeng ragi dengan kefir

Lempeng krim masam dengan epal

Pancake pada kefir panas

Lempeng Kefir dengan keju kotej tanpa ragi

Lempeng Kefir dengan coklat di dalamnya

Goreng dengan serbuk penaik

Lempeng Kefir tanpa ragi dengan serbuk penaik

Lempeng bebas ragi

Lempeng kefir klasik

Goreng tanpa ragi dengan serbuk penaik

Pancake

Lempeng Kefir tanpa ragi dan tanpa soda