Lempeng oatmeal dengan susu
0
842
Dapur
Orang Rusia
Kandungan kalori
165 kkal
Bahagian
4 pelabuhan.
Masa memasak
30 minit.
Protein *
6.9 gr.
Lemak *
7.9 gr.
Karbohidrat *
34.7 g
Anda boleh menggunakan tepung oat untuk membuat lempeng - ia akan lebih sihat. Lempeng semacam itu akan kelihatan seperti penkek - rata dan sekata. Untuk rasa manis dan aroma, kami mencadangkan menambahkan pisang tumbuk dan kayu manis ke dalam adunan oat. Dan jika anda tidak mempunyai oatmeal, anda boleh membuatnya dengan menggiling oatmeal dalam pengisar.
Bahan-bahan
Proses memasak
Lubricate non-stick wajan dengan sedikit minyak sayuran menggunakan sikat silikon. Panaskan kuali dengan baik di atas dapur. Kami mengumpulkan doh oatmeal dengan satu sudu besar dan memasukkannya ke dalam kuali dalam bentuk pancake bulat kecil, meninggalkan jarak kecil di antara mereka sehingga mereka tidak melekat. Kami menetapkan suhu pinggan hingga sederhana-rendah sehingga adunan mempunyai masa untuk memanggang. Jangan tutup periuk dengan penutup. Kami menggoreng pancake di satu sisi sehingga permukaannya tidak lagi lembap dan ditutup dengan gelembung, dan kerak tidak berwarna dari bawah.
Selamat menjamu selera!