kediaman
➠ Makanan ringan
➠ Makanan ringan
➠ Lempeng kefir tepung beras

Lempeng kefir tepung beras

1399

Dapur Orang Eropah

Kandungan kalori 204.2 kkal

Bahagian 4 pelabuhan.

Masa memasak 30 minit.

Protein * 7.4 gr.

Lemak * 8.4 gr.

Karbohidrat * 34.3 g

Kandungan

Lempeng tepung beras yang sihat sangat mudah dibuat. Hidangan ini sesuai untuk sarapan, makanan ringan, atau hanya untuk disajikan dengan teh.

Bahan-bahan

Tepung beras putih 1 sudu besar Kefir 200 ml. Telur 2 keping. Gula pasir 2 sudu besar Garam 0.5 sudu kecil Serbuk penaik 0.5 sudu kecil Minyak sayuran untuk menggoreng

Proses memasak

Pertama, ayak tepung ke dalam pinggan yang dalam. Kemudian tuangkan kefir. Ia mestilah pada suhu bilik dan tidak semestinya sejuk. Kami memecahkan telur, menambah garam, gula dan soda. Sekarang uli adunan dengan teliti sehingga semua produk sama rata.

Kami panaskan kuali, tuangkan dengan minyak sayuran dan sebarkan 1-2 sudu besar adunan untuk setiap penkek. Masak dengan api sederhana hingga memerah.