Lempeng oatmeal

Tidak dinafikan, hidangan ini sangat sesuai dengan menu orang-orang yang berhati-hati mengikuti prinsip pemakanan yang betul. Ciri khas hidangan yang diperhatikan adalah gabungan zucchini, keju kotej dan oatmeal, menjadikan hidangan ini sangat ringan dan lembut.

Untuk sarapan pagi yang sihat dan kaya, anda boleh membuat penkek zucchini dan oatmeal. Serpihan akan menjadikan hidangan mengisi dan kaya dengan nutrien, sementara zucchini akan menambah rasa dan aroma khas.

Penyokong pemakanan makanan dan sihat tidak akan dapat melewati resipi penkek zucchini dengan oatmeal. Telah diketahui bahawa zucchini dan oatmeal mengandungi banyak bahan berguna, yang mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan manusia. Penting untuk diperhatikan bahawa penkek yang disediakan mengikut resipi ini bukan sahaja sihat, tetapi juga sangat lembut dan enak.

Lempeng oat bukan sahaja enak dan coklat keemasan, tetapi juga makanan. Doh untuk mereka diuli dari tepung oat dengan pelbagai bahan. Dalam resipi ini, anda dijemput untuk membuat penkek dari tepung oat biasa dan berasaskan kefir. Lempeng ini mempunyai tekstur yang sangat halus.

Bagi POP yang memerlukan diet bebas gluten dan bebas tenusu, disarankan untuk menyediakan penkek dengan pisang, susu sayuran (kelapa atau badam) dan tepung oat. Poppy dan kayu manis ditambahkan ke dalam adunan untuk meningkatkan rasa. Sarapan pagi anda akan sihat dan enak.

Menambah pisang ke penkek menjadikannya lebih enak dan berkhasiat, dan pisang boleh dibeli di kedai pada bila-bila masa sepanjang tahun. Dalam resipi ini, kami akan membuat penkek dengan tepung oat dan susu. Daripada tepung, anda boleh menggunakan oatmeal, jadi serpihan akan terasa di lempeng.

Saya ingin berkongsi resipi menarik untuk penkek oat dengan kefir. Untuk resipi penkek yang paling sihat dan diet, kurangkan jumlah tepung gandum atau gantikannya dengan tepung gandum. Jumlah tepung gandum juga boleh diganti dengan oatmeal. Eksperimen dan cari resipi yang sesuai untuk diri anda. Sehingga itu, cuba resipi saya.

Pada masa ini, anda boleh menemui sebilangan besar resipi yang berbeza untuk goreng. Saya cadangkan membuat penkek oat whey berperisa. Bahan-bahan yang paling mudah dan berpatutan digunakan untuk penaik. Masak dan manjakan orang yang anda sayangi dengan penkek lembut.

Lempeng oat pisang adalah pilihan sarapan keluarga yang sihat dan lazat. Terima kasih kepada ramuan dalam komposisi, hidangannya berkhasiat. Beri tenaga pada waktu pagi!

Lempeng pisang oatmeal yang sihat sangat sesuai untuk sarapan berkhasiat yang akan memberi tenaga sepanjang hari. Hidangan boleh disediakan tanpa menambahkan tepung, kerana serpihan adalah pengganti yang baik. Anda juga boleh buat tanpa gula, cukup buah manis dalam adunan.

Makanan diet juga dapat disiapkan dengan enak, dan salah satu jenisnya adalah pancake oatmeal diet dengan kefir. Lempeng ini menyimpan rasa kenyang untuk jangka masa panjang kerana karbohidrat kompleks oatmeal yang lambat dicerna dan tidak menambah berat badan berlebihan. Panggang pancake oat dalam wajan besi tuang tebal hingga keperangan dan enak dan gebu.

Anda akan mengejutkan nyonya rumah dengan ramuan baru untuk penkek, tetapi ada pengecualian. Cuba buat penkek yang dicampur dengan kefir dan oatmeal dengan penambahan sebiji epal. Oleh kerana makanan yang dibakar ini bebas tepung dan oleh itu bebas gluten, oleh itu, ia baik untuk makanan bayi dan makanan.

Terdapat banyak resipi penaik PP berasaskan pisang, tetapi resipi tercepat dan termudah adalah untuk penkek pisang kefir. Lempeng PP disediakan pada kefir, tepung oat dan madu dimasukkan ke dalam adunan dan bukannya gula. Ciri-ciri pisang yang luar biasa menjadikan lempeng menjadi lebat dan teksturnya tebal. Sekiranya anda menggoreng penkek seperti dalam kuali lekat, anda boleh melakukannya tanpa minyak.