Lempeng kefir tanpa gula

Lempeng zucchini pada kefir sangat lembut dan gebu. Mereka boleh disajikan sebagai hidangan mandiri dengan krim masam atau saus tomat, atau dengan lauk. Ini adalah hidangan yang enak untuk makan malam yang lazat dan sihat.

Pada musim zucchini, anda ingin memasak pelbagai hidangan dari mereka untuk makan banyak sayur-sayuran yang sihat. Lempeng halus dan sedap dengan aroma bawang putih adalah salah satu pilihan dari pelbagai jenis. Segera sediakan mereka untuk sarapan dan beri makan makanan sihat dan enak kepada seisi keluarga.

Hidangan seperti itu akan menjadi sarapan pagi yang sihat dan enak untuk pemakanan pemakanan yang betul. Makanan yang sihat memang sedap, tetapi anda benar-benar mahu makanan itu sedap pada masa yang sama. Dengan menggantikan tepung gandum dengan oatmeal dan mengeluarkan gula dari resipi klasik, anda mendapat penkek gebu dan gebu tanpa kalori yang tidak perlu. Memasak adalah ringkas dan cepat dan tidak memerlukan masa yang lama untuk disedut.

Panggang dengan pengisian epal - sarapan pagi yang sangat lazat dan cepat. Mereka berubah menjadi subur dan harum dan pasti menarik bagi anak-anak. Jam untuk pengisian boleh digunakan dari mana-mana beri atau buah-buahan, semestinya tebal.

Sekiranya penkek biasa sudah siap, anda boleh memasaknya dengan sedikit pengisian. Contohnya, dengan daging cincang. Pilihan ini akan menjadi makanan ringan atau makan malam yang enak. Daging cincang boleh diambil campuran - daging babi ditambah daging sapi, anda juga boleh menggunakan ayam. Perkara utama ialah bahan mentah untuk daging cincang berkualiti tinggi dan tidak terlalu berlemak.

Penambahan bulu bawang hijau segar ke dalam adunan secara dramatik mengubah rasa penkek yang biasa. Mereka menjadi pedas, terutama berair dan beraroma. Sekiranya dikehendaki, anda juga boleh menambahkan daging yang dipotong menjadi kiub kecil ke dalam adunan seperti ini - ini akan menambah rasa pada lempeng.

Saya menantikan musim zucchini untuk memasak penkek zucchini dengan kefir. Resipi ini sangat mudah, malah tukang masak baru boleh memasak penkek seperti itu. Hidangannya sedap dan dimakan dengan cepat.

Lempeng Kefir dengan kubis adalah hidangan asli, cepat dan mudah disediakan. Pilihan yang bagus untuk sarapan atau makan malam keluarga. Mereka yang gemar pai kubis pasti akan menghargai penkek ini.

Pancake adalah makanan panggang buatan sendiri yang boleh dibuat bukan sahaja manis tetapi juga masin. Saya mencadangkan untuk memasak penkek pada kefir tanpa gula. Pilihan ini sesuai dengan krim masam dan boleh menggantikan roti.

Banyak yang sekarang beralih dari tepung putih yang memihak kepada biji-bijian. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tepung gandum, tidak seperti tepung konvensional, menyimpan semua bahan berguna semasa pemprosesan, yang bermaksud lebih berguna. Lempeng kefir bijirin penuh untuk sarapan bukan sahaja membolehkan anda menikmati rasa makanan yang indah, tetapi juga memberi manfaat kepada kesihatan anda.

Setelah menyediakan penkek dengan bawang hijau pada kefir mengikut resipi yang dicadangkan, anda akan menggembirakan orang yang anda sayangi dengan hidangan yang enak dan memuaskan ini. Doh diuli dengan kefir, yang membuat lempeng menjadi subur dan lembut, dan bawang hijau dan telur rebus ditambahkan ke dalamnya.

Lempeng yang diisi akan dijadikan sarapan pagi yang enak dan berkhasiat untuk semua orang. Masukkan sosej dan tomato ke dalam adunan. Produk menjadikan gabungan adunan lembut dan lapang yang sempurna.

Lempeng yang sihat dan memuaskan sangat enak dengan penambahan keju kotej.Doh ini menjadikan hidangan lebih lembut dan berair. Cubalah resipi ringkas untuk sarapan pagi yang tepat.

Lempeng pisang yang terbuat dari tepung beras bukan hanya makanan pencuci mulut yang tepat, tetapi juga sarapan yang berkhasiat sepenuhnya. Hidangan ini ternyata rendah kalori, tetapi pada masa yang sama berkhasiat dan kaya dengan unsur berguna.

Sarapan pagi yang enak dan asli jauh lebih mudah daripada yang anda bayangkan. Buat sosis dan penkek keju yang menyerupai pizza kecil. Haiwan peliharaan akan menghargainya!

Lempeng snek keluarga berperisa boleh dibuat dengan sosej dan bawang. Doh yang subur yang dimasak dengan kefir akan menjadikan syarikat ini sangat baik untuk diisi. Haiwan peliharaan pasti gembira!

Lempeng Kefir selalu dibezakan oleh bentuknya yang rimbun dan rasanya yang halus. Doh yang lapang ini sangat sesuai untuk diisi. Masukkan sosej dan herba aromatik. Gabungan hebat untuk makanan ringan.

Pilihan yang enak dan cepat untuk makanan ringan adalah penkek dengan sosej, keju dan ramuan. Pembuka selera keluar berair di bahagian dalam dan renyah di bahagian luar. Ia boleh dihidangkan panas, tetapi tidak akan hilang rasa dalam hidangan sejuk.

Anda akan mengejutkan nyonya rumah dengan ramuan baru untuk penkek, tetapi ada pengecualian. Cuba buat penkek yang dicampur dengan kefir dan oatmeal dengan penambahan sebiji epal. Oleh kerana makanan yang dibakar ini bebas tepung dan oleh itu bebas gluten, oleh itu, ia baik untuk makanan bayi dan makanan.

Terdapat banyak resipi penaik PP berasaskan pisang, tetapi resipi tercepat dan termudah adalah untuk penkek pisang kefir. Lempeng PP disediakan pada kefir, tepung oat dan madu dimasukkan ke dalam adunan dan bukannya gula. Ciri-ciri pisang yang luar biasa menjadikan lempeng menjadi lebat dan teksturnya tebal. Sekiranya anda menggoreng penkek seperti dalam kuali lekat, anda boleh melakukannya tanpa minyak.

Lempeng yang sangat halus dibuat dari epal, kefir dan semolina. Doh terdiri hampir keseluruhan dari epal, selebihnya bahan "tidak jenayah" dan cukup sesuai untuk pemakanan yang betul. Hidangkan penkek dengan madu untuk menambahkan rasa manis. Sebagai pilihan, anda boleh menemani mereka dengan yogurt, dan krim masam rendah lemak, dan beri segar. Pancake lazat baik panas dan sejuk.