Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Resipi di panggangan
  3. ➠ Sayuran panggang di panggangan
  4. ➠ Sayuran panggang dalam kerajang

Sayuran panggang dalam kerajang

0
6533
Dapur Kaukasia
Kandungan kalori 39.9 kkal
Bahagian 3 pelabuhan.
Masa memasak 35 minit
Protein * 1.7 gr.
Lemak * 5.7 g
Karbohidrat * 4 gr.
* setiap 100 gr. produk
Sayuran panggang dalam kerajang
Kandungan

Sekiranya anda akan pergi ke kawasan luar bandar dan menggoreng barbeku, jangan lupa untuk membawa bersama sayur-sayuran yang disediakan terlebih dahulu. Hidangan sampingan yang berair dan ringan akan menjadikan piknik anda cerah dan tidak dapat dilupakan.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 9
Basuh sayur-sayuran dan keringkan atau keringkan dengan tuala. Potong zucchini menjadi kepingan bujur kecil.
langkah 2 daripada 9
Kupas tangkai dan biji dari lada dan potong menjadi kepingan.
langkah 3 daripada 9
Kisar tomato dan inti.
langkah 4 daripada 9
Bahagikan brokoli menjadi bunga kecil.
langkah 5 daripada 9
Keluarkan sekam dari bawang putih dan potong ke dalam kepingan nipis.
langkah 6 daripada 9
Masukkan semua bahan ke dalam mangkuk, masukkan garam dan lada, tambah sedikit minyak.
langkah 7 daripada 9
Sebarkan kerajang di atas meja, sikat dengan minyak dan susun bahannya.
langkah 8 daripada 9
Balut kerajang dalam sampul surat dan bawa bersama anda di luar rumah. Beberapa pakej seperti itu boleh dibuat untuk syarikat besar.
langkah 9 daripada 9
Letakkan sampul kerajang di rak dawai dan masak selama 20 minit dengan api sederhana. Hidangkan sayur-sayuran berair dengan kebab atau hanya dengan sos.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *