Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Resipi kursus kedua
  3. ➠ Kursus kedua untuk setiap hari
  4. ➠ Rebusan sayur kukus

Rebusan sayur kukus

0
1278
Dapur Bahasa Perancis
Kandungan kalori 37.8 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 80 minit
Protein * 1.3 gr.
Lemak * 0.2 g
Karbohidrat * 8 gr.
* setiap 100 gr. produk
Rebusan sayur kukus
Kandungan

Rebusan sayur kukus sedap dan sangat sihat. Ini akan mempelbagaikan menu anda dan mengisinya dengan vitamin dan mineral yang diperlukan. Ia juga sangat sedap!

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Sebelum memulakan memasak, bilas semua sayur-sayuran dengan teliti. Potong terung menjadi bulatan dan potong menjadi kiub.
langkah 2 daripada 5
Kupas kentang dan potong menjadi kepingan sewenang-wenang.
langkah 3 daripada 5
Potong tomato dan lada menjadi kiub.
langkah 4 daripada 5
Kupas bawang dan potong.
langkah 5 daripada 5
Tuangkan sayur-sayuran ke dalam belukar untuk "nasi", garam dan musim dengan lada. Masukkan sayur-sayuran ke atas kukus dan masak selama 60 minit, ditutup dengan penutup.

Selamat menjamu selera!

 

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *