kediaman
➠ Zucchini
➠ Hidangan zucchini
➠ Rebusan sayur dengan kubis

Rebusan sayur dengan kubis

3367

Dapur Bahasa Itali

Kandungan kalori 53.9 kkal

Bahagian 8 pelabuhan.

Masa memasak 60 minit

Protein * 1.8 gr.

Lemak * 3.3 gr.

Karbohidrat * 9.5 g

Kandungan

Rebusan sayur berfungsi sebagai lauk yang enak untuk hidangan panas utama anda. Selain itu, pembuka selera aromatik juga sesuai untuk masakan vegetarian.

Bahan-bahan

Proses memasak

Kami mencuci semua produk dengan bersih. Kupas sayur-sayuran.

Potong kentang menjadi kepingan bersaiz sederhana. Untuk seketika, anda boleh mengisinya dengan air sejuk.

Kisar kubis menjadi kepingan nipis.

Cincang bawang dan lobak merah.

Potong cabai dan paprika menjadi kiub kecil.

Rebus tomato dengan air mendidih, kemudian keluarkan kulitnya dan potong halus.

Dalam mangkuk yang berasingan, campurkan pes tomato dan segelas air sejuk.

Panaskan kuali dengan minyak sayuran. Masukkan semua sayur di dalamnya dan goreng selama 7-10 minit.

Tuangkan pes pes tomato ke dalam sayur, garam dan lada secukup rasa. Terus reneh selama 20 minit.

Apabila dimasak sepenuhnya, rebusan sayur boleh diletakkan di atas pinggan. Kami menghias hidangan dengan ramuan segar dan dihidangkan. Selamat menjamu selera!