kediaman
➠ Pancake, penkek
➠ Lempeng Amerika
➠ Pancake tanpa telur

Pancake tanpa telur

1409

Dapur Orang Amerika

Kandungan kalori 264.1 kkal

Bahagian 6 pelabuhan.

Masa memasak 30 minit.

Protein * 7.9 gr.

Lemak * 5.7 g

Karbohidrat * 69.2 g

Kandungan

Lempeng yang enak dan beraroma boleh dibuat dengan mudah tanpa telur. Perkara yang baik mengenai resipi ini ialah ia bahkan boleh ditawarkan kepada vegetarian - kekurangan telur menjadikan penkek Amerika ini ramping dan mesra alam.

Bahan-bahan

Tepung Gandum 2 sudu besar Gula pasir 2 sudu besar Serbuk penaik 1 sudu kecil Minyak sayuran 1 sudu besar Garam 1 secubit Kefir 0.5 l.

Proses memasak

Campurkan kefir dengan garam, gula dan soda. Campurkan bahan-bahan dengan baik dan biarkan campuran selama sepuluh hingga lima belas minit.

Angkat tepung perlahan ke dalam mangkuk kefir, tambahkan minyak sayuran dan uli adunan pancake dengan baik.

Pancake harus dibakar dalam kuali yang kering, tanpa minyak, di kedua-dua belah pihak. Sebaik sahaja gelembung muncul di permukaan pancake, putar pancake dan bakar hingga lembut.